quinta-feira, setembro 15, 2016

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Cronograma Capilar: O que é e como fazer.

Olá amores,

Hoje vou falar do cronograma capilar, a verdadeira salvação para cabelos danificados.

Cronograma Capilar, o que é e como fazer! Cabelos e estilo


O que é o cronograma capilar?

É basicamente uma programação para cuidar dos cabelos. O cronograma é usado para repor vitaminas que nossos cabelos perdem. Ele é dividido por hidratação, reconstrução e nutrição.

Para iniciar seu cronograma você irá precisar de: uma máscara capilar boa (do seu gosto). Que contenha vegetais, vitaminas ou óleos.
Óleo vegetal que você encontra em qualquer farmácia, mercado ou casa de cosméticos.

Etapas

Reconstrução:  Responsável por repor proteínas. Recomendo máscara com proteína, colágeno entre outras..
Nutrição: Devolve os lipídios para os cabelos. Ajuda a diminuir o Frizz. Recomendo para essa etapa uma máscara com óleos. Eu gosto das que contém óleo de Argan.
Hidratação: Repõe a água dos cabelos e proporciona brilho e macies.


Como posso saber qual cronograma meu cabelo precisa?

Cada cabelo tem uma necessidade diferente, então segue abaixo um exemplo de cronograma para você criar o seu:

Tabela

Para cabelos muito danificados

1° Semana  Hidratação  Nutrição      Reconstrução  
2° Semana  Nutrição      Hidratação  Nutrição 
3° Semana  Hidratação  Nutrição      Reconstrução 
4° Semana  Hidratação  Hidratação  Nutrição

Para cabelos pouco danificados

1° Semana   Hidratação   Nutrição       Hidratação
2° Semana   Hidratação   Hidratação   Nutrição 
3° Semana   Hidratação   Nutrição       Hidratação
4° Semana   Hidratação   Nutrição       Reconstrução

Para cabelos saudáveis

1° Semana  Hidratação    Hidratação      Nutrição 
2° Semana  Hidratação    Nutrição          Hidratação
3° Semana  Hidratação    Hidratação      Nutrição  
4° Semana  Hidratação    Nutrição          Reconstrução

Bom gente, esse é o cronograma capilar. Agora você só precisa saber qual das tabelas você se identifica e dedicar um tempinho para os cuidados.

Espero que tenham gostado.

Beijos no coração 

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